Официальный сайт рок-группы АэроволнА г. Саратов

Канадські дослідники з Університету Торонто розробили новий спосіб лікування безсоння. Вони створили музику, яка відповідає хвилям, мозком, що випускається. У певний момент звучання мелодії напруга людини спадає, і він може розслабитися і заснути.

Для створення цієї музики дослідники вивчили специфічні ритми і звуки, які сприяють розслабленню. Спеціальна програма підбирає мелодію, грунтуючись на хвилях, що випускаються мозком, коли людина прагне заснути.

Дослідники повідомили, що "музика для мозку" зменшує деякі психосоматичні симптоми, наприклад занепокоєння, проте подібна терапія не викликає залежності.

Згідно з результатами дослідження, "музика для мозку" понизила напругу і поліпшила сон у людей, що страждали від безсоння протягом двох років.

Десять випробовуваних слухали музику, створену спеціально для них, а вісім інших слухали одну і ту ж мелодію. Біля обох груп через чотири тижні зменшилося занепокоєння, проте більший ефект наголошувався у людей, для яких музика підбиралася індивідуально.

"Терапія музикою може бути альтернативним методом для лікування безсоння і неспокійного стану. У древні часи філософи, історики і дослідники говорили про музику, як про ще один спосіб лікування", - говорить Леонард Каюмов (Leonard Kayumov), професор психіатрії Університету Торонто.